不要养宠物,动物的皮屑和毛发会引起过敏,也要避免接触外面的动物。不要吃生冷冰冻,辛辣油腻的食物。日常可以用生理海盐水喷鼻子,口服抗过敏的药物来治疗。后期建议吃中药调理来达到治疗的目的。有条件应该做个过敏原检查,尽量找到过敏原,生活中注意避免接触。