尽量不要用手挤黑头,平时注意脸的卫生,每天清洗,要多吃点饮食清淡的食物,加强营养,不要吃辛辣刺激的食物。挤黑头后鼻头发红是可以外用乳膏涂抹,就是进行消炎就可以了,也可以到医院皮肤科进行除掉黑头,然后消毒。