怀孕初期可以跑步吗 怀孕初期为怀孕的前12周,一般不建议跑步。无跑步习惯的孕妇,因胎儿着床不稳定、身体难适应冲击力,不适合跑步;有跑步习惯且身体状况好的孕妇,怀孕初期激素变化大,跑步可能致不适、影响胎儿,经医生评估且小心谨慎的情况下可尝试慢走等缓和运动,怀孕初期生理变化多,任何运动都需谨慎对待。 名医问答 2020-02-24