不要受凉,饮食要注意不要辛辣刺激的食物,要注意睡眠,避免感冒,千万不能偏食,也不能吃一些难消化寒凉的食物。临界风险,可以做无创或者羊水穿刺,前者更安全,准确率99.99,要保持心平气和,也不要着急上火了。