脑供血不足怎么治疗效果好

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我睡眠就是不好，做梦，检查说是脑供血不足，脑供血不足怎么治疗效果好？

平时调整心情情绪，多参加集体活动多与人沟通交流，改善睡眠质量，白天适量运动增强体质，提升自身免疫力。

脑供血不足要去除危险因素，需要戒烟，禁止过度饮酒，可以口服抑制血小板聚集的药物，也可以给一些活血化瘀和改善循环的药物进行治疗。

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