平时孕妇要注意营养的均衡,营养缺乏或者是营养不均衡都很容易导致腹中的胎儿不能够健康的成长发育,少吃刺激性的食物。通常这种情况先去医院做个彩超,首先排除是宫外孕,检查正常的话建议保胎治疗,考虑到是先兆流产。