不能吃辣椒等刺激性大的食物,适当做一些轻微的有氧运动,加快身体新陈代谢,排除身体毒素,有助于病情康复。面瘫跟耳朵疼是没有关联的,耳朵疼需要去耳鼻喉科进行治疗,面瘫可以做理疗恢复,可以吃一些消炎止痛药进行治疗。