建议不要吃生冷辛辣的食物，多喝水多吃些新鲜的水果和蔬菜，按时作息不要太劳累，饮食要规律营养要均衡。
头痛是临床上常见的症状，但病因诊断常引起困难，轻度头痛不用休息可服用止痛药如去痛片等，如有剧烈头痛必须卧床休息。
左耳疼左头胀怎么办
我左耳疼，还有左边头胀，这样有4年了，左耳疼左边头胀怎么办？
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