可以买一个护踝来保护脚踝，三个月内要静养，不要做跑步等激烈运动。也可以热敷一下脚踝，记得每个月去做X线片来复查。
并不是骨折才需要石膏来固定的，即使只是韧带拉伤，也要通过石膏来固定。如果三个月后仍然感到疼痛，要去医院进行进一步的检查。
脚踝扭伤一个月了还没好是不是骨折了
我上个月扭伤了脚后只用了药和冰敷，没有石膏固定，现在一个月了脚还没好，会不会是骨折了？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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