可以进行适当的热敷,可以勾脚,伸直抬腿能有效预防肌肉萎缩,尽量避免使劲弯膝关节,也可以用膏药缓解。需要去做石膏或戴支具固定,可以口服药物进行治疗,也可以考虑关节注射药物治疗缓解炎症,也可以考虑关节穿刺。