要保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂。避免情绪焦虑和紧张。这是痤疮粉刺,与内分泌紊乱和局部感染,毛囊角化堵塞有关。洗脸时,轻轻按摩患,以利毛孔畅通,注意饮食,少吃油炸,高热量及刺激性的食物。