出现腰肌劳损要避免长时间久站、久坐、弯腰负重及弯腰干重活等,需要及时的休息、佩戴腰围外固定。
腰痛应该不会引起肋骨痛,可能是腰肌劳损,要加强腰背肌锻炼,症状可能会缓解,如果没有缓解,去医院做详细检查。