饮食是需要忌口的,鱼虾羊肉辣椒海鲜酒不能吃,辛辣刺激的食物尽量少吃,多喝水,多吃蔬菜水果,不要熬夜,休息要好。皮肤起疙瘩,大腿肚酸疼考虑是毛囊炎引起的,毛囊炎就是上火或者炎症感染引起的囊肿,可以口服药物来进行治疗。