平时可以针对腰背处做一些康复训练,增加腰背部的肌肉力量,帮助病情的恢复,也可以用热敷理疗的方式来缓解病情。做完腰压缩骨折微创手术后三个月以后才能长坐,定期去医院复查,患病处的恢复情况,如有加重要及时的治疗。