平时应该养成良好的卫生习惯，经常清洗包皮和阴茎头，近期不要手淫，需要减少次数，以免会发生早泄的现象。
手淫过度会让睾丸有些疼，手淫过度的话会让阴茎持续充血，会牵拉睾丸系带，然后引起睾丸一过性疼痛。
手淫过度会让睾丸有些疼吗
我手淫完之后左边的睾丸在我坐着的时候疼来着，手淫过度会让睾丸有些疼吗？
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