平时要注意休息,避免过度劳累,可以适量活动,再就是调理心态。必要时可以去医院检查微量元素及血常规看看。这个主要考虑是由于怀孕后激素分泌的缘故,再就是考虑怀孕子宫增大导致的结果。贫血也有一定的影响。胎动频繁主要与怀孕压迫有关系。