建议近期多休息,缓解后开始逐渐加强锻炼。平时一定要加些高蛋白食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强机体免疫力。如果出现疼痛,可以到医院及时就医。
这种情况休息几天可以自行缓解,可以用点外用药帮助恢复。近期多休息一下,配合用点药物,可以加速症状恢复。
建议近期多休息,缓解后开始逐渐加强锻炼。平时一定要加些高蛋白食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强机体免疫力。如果出现疼痛,可以到医院及时就医。
这种情况休息几天可以自行缓解,可以用点外用药帮助恢复。近期多休息一下,配合用点药物,可以加速症状恢复。