平时要减少每天的活动量，饮食方面要清淡，有营养，多吃蔬菜水果，补充身体维生素，可以通过按摩的理疗方式来缓解疼痛。
平时要多补钙，多吃钙含量高的食物，考虑可能是缺钙，或者是胎儿增大压迫神经所导致的疼痛，如果严重要到医院检查。
孕期两个屁股内侧很疼
我现在怀孕30周了，最近两个屁股内侧都特别疼，应该怎么办？
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