两腿酸痛没劲怎么回事

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我的两腿酸痛没劲，走路抬不起脚，不知道是怎么回事啊？

首先应该保证充足的睡眠，可以通过按摩的方式以及自我做伸展运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。

可能还是和劳累有关系的，劳累会导致浑身乏力酸痛的，可以先休息几天看看有没有好转，晚上休息的时候多多热水泡泡脚。

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名医问答 2019-11-17
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