纤维的摄取在质及量上都相当重要，一般两岁以下纤维的建议摄取量为每日5公克，两岁以上的幼儿每日建议摄取量为年龄加5公克。
不当的饮食习惯是造成宝宝小儿便秘的主要原因。另外偏食及饮食过度精致化(例如：不吃青菜)，也是造成便秘重要的因素。
不当的饮食习惯是造成宝宝小儿便秘的主要原因。另外偏食及饮食过度精致化(例如：不吃青菜)，也是造成便秘重要的因素。
增加膳食纤维的摄取，才是解决便秘最有效及根本的办法。或者家长可以带孩子去儿科医院咨询一下。
同济儿科专家坐诊表
虽然孩子一直很听话，可是我总不放心，因为大便不太正常，好像是发生了便秘，请问同济儿科专家坐诊表是怎样的？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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