可以先从饮食方面调整,少吃动物内脏,蛋黄,不要饮酒,多吃些蔬菜,再就是多运动,通过生活方式的调整,就可以恢复正常。低密度脂蛋白是高血脂的一种类型,是动脉硬化的主要危险因素之一,长期升高,会引起心脑血管动脉硬化,导致心脏供血不足和脑血栓形成。