症状缓解后也要注意,活动量过大后症状也会有反复,近期也要减少活动,避免同一个姿势久坐或者久卧。膝盖疼痛是骨性关节炎的早期,不过问题不大,需要积极补钙,同时还要在医生的指导下服用相关的口服消炎止痛药物减轻症状。