平时注意自己的日常饮食,尽量不要吃洋葱、肉桂、胡椒等刺激性食物,因为这些食物很容易导致病情加重或复发。眼角两侧的长斑大多是由人体内分泌失调引起的,同时也由于缺乏对防晒霜的注意,过度使用化妆品,辐射等原因导致黑色素的增加和斑点的形成。