男性着凉左小腹和腰疼

提问时间： 名医问答 1521 次阅读
我这一年多。经常感觉左小腹着凉和腰疼，想问一下这是怎么回事？

饮食上要有规律，定时定量，避免暴饮暴食，禁食各种辛辣刺激性食物，吃水果蔬菜粗粮等富含纤维的食物。

男性着凉左小腹和腰疼，都有可能和着凉导致饮食上，三餐要按时，尤其是早餐，而且不能暴饮暴食，别吃生冷硬辣，油腻和甜食要控制好量，咖啡浓茶要少喝，多吃水果蔬菜粗粮等富含纤维的食物。

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