避免久站、久坐；属于局部骨质增生等退变可以选择膏药进行治疗。
腰尾骨部位有疼痛的现象，发病的病症有很多。最常见的是，病人患有腰5-骶1椎间盘突出，或者出现了骶管内的囊肿，或者腰部受到直接外力后，导致骶尾部及腰部的肌肉发生损伤，病人都会产生疼痛的现象。
腰尾骨部位有疼痛的现象，发病的病症有很多。最常见的是，病人患有腰5-骶1椎间盘突出，或者出现了骶管内的囊肿，或者腰部受到直接外力后，导致骶尾部及腰部的肌肉发生损伤，病人都会产生疼痛的现象。
腰尾骨酸痛不舒服，可能是长期久站、久坐、肌肉劳损，也可能是局部骨质增生，还可以是强直性脊柱炎等其他脊柱疾病导致的。