平时性生活不能过度。7天两三次属于正常的,性生活过度会影响精子质量,也会导致炎症感染。睾丸每时每刻都在产生精子。但是由于卵泡产生的精神的状态属于不成熟的精子,要经过输精管输送到附睾部位,生长成成熟的精子一般需要三个月左右的时间。