头晕运动好睡觉有时好有时不好但经常见眼花怎么办

我最近老实头晕,还睡不好觉,有的时候还眼花,该怎么办?

因为正常情况下,人突然起立,或者突然转头也是会头晕的。不要吃辛辣刺激类的食物,可以多吃点新鲜的蔬菜和水果

就需要看一看脑子里边有没有问题,主要还是时间太长了,可以去做一个简单检查,如果是简单的头晕倒是无大碍。

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