尽量不要负重,就是不要让大腿和小腿间的膝盖部分垂直承重,包括坐起,上厕所等,都尽量不要用伤腿发力。千万不要运动。
半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。
尽量不要负重,就是不要让大腿和小腿间的膝盖部分垂直承重,包括坐起,上厕所等,都尽量不要用伤腿发力。千万不要运动。
半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。