建议注意休息,不要随意扭动,愈合后也不要有,太剧烈的活动。平时注意休息,少食,多餐,前期饮食清淡以流食为主,避免过度劳累。腿部肌腱缝合,石膏需要固定六周的。肌腱断裂,术后大约两个多月能愈合。可以定期去医院进行复查。