保证充分注意，放松心情，适当体育锻炼增强体质，平时注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，注意保暖，防止受凉。
疼痛如果影响睡眠可以适当使用止疼药物治疗，如果缓解不明显，可以到医院行胸片，心电图检查，进一步排除心肺疾病的存在。
胸肋软骨炎怎么治疗
我胸骨正中间疼，去医院检查说是胸肋软骨炎，胸肋软骨炎怎么治疗？
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