需要多注意休息,注意保暖,避免受凉,注意劳逸结合,避免长时间的劳累,可以进行理疗针灸按摩治疗。小腿大腿酸痛还抽筋考虑是局部血液循环不良和缺钙引起的,需要注意休息,避免着凉劳累,可以口服活血止痛药物和补钙的药物进行治疗。