膝关节骨质增生怎么保养

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我患有膝关节骨质增生，上梯子有时候痛，不知道膝关节骨质增生怎么保养？

禁止剧烈运动，可以找一些适合的运动，比如游泳、踩单车等，既可达到锻炼身体，减肥的目的，又可保养膝关节。

可以服用营养关节的药物，不能受凉，注意保暖，带一个护膝，不要爬山，禁止剧烈运动，需要减轻体重。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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