饮食营养方面要荤素搭配,营养均衡。以汤之类的高蛋白优质蛋白富含有维生素,微量元素的饮食为主。应当给予辛温解表的方法治疗。常选用麻黄,荆芥,防风,苏叶等解表散寒的中药。服用这些药物的同时,可以喝点热粥,喝点热汤,热水也行,帮助驱散风寒。