建议你平时注意休息，保证充足的睡眠，注意饮食方面的调节，清淡为宜，少吃辛辣寒冷等刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
睡觉起来全身无力，考虑两方面原因引起的，一方面是考虑睡眠不充足，比如习惯性熬夜，精神欠佳，另一方面排除病理方面原因引起来的，如肝功能异常，脾胃虚弱。
睡觉起来全身无力
不知道为什么，我最近总是睡觉起来全身无力，总是懒洋洋的，请问一下，这种情况是怎么回事？
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