平时多注意休息，晚间吃点牛奶，放开心态，通过聊天等及时宣泄不良情绪。
建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，配合针灸治疗和中医治疗，效果更好。
神经衰弱怎么样改善？
你好，我神经衰弱，老是没精神，现在做梦严重，每天晚上都睡不着，请问神经衰弱怎么样改善？
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