多吃蛋白质高的东西,不要久坐或长站,适当的运动锻炼身体,不饮酒或少饮酒。抗甲状腺球蛋白抗体偏低不用管它,这是正常的,抗体高才有临床意义。抗甲状腺球蛋白抗体,是一种自身免疫甲状腺疾病的一种常见的抗体,在自身免疫甲状腺疾病当中十分常见。