可以暂时观察保守治疗,局部热敷,配合针灸,推拿治疗。如果没有效果可以去医院检查一下,看看是什么原因引起的对症治疗。左腿膝盖困大多数是由于膝关节的退行性病变所致,也有可能是由于膝盖周围的组织由于受凉、劳损、过度活动或者外伤等原因导致。