脚踝腱鞘囊肿术后怎么样护理

我刚做了脚踝腱鞘囊肿手术,担心恢复不好,脚踝腱鞘囊肿术后怎么样护理?

腱鞘囊肿,是指发生在关节或腱鞘内的囊性肿物,与关节囊、韧带、腱鞘内的结缔组织营养不良,发生退行性变有关,患处的活动应适当,避免使用不当的按摩手法,以免增加滑液渗出,使囊肿增大而复发。

避免久坐久站,长距离走路,剧烈运动,以避免复发,在脚踝囊肿处放置如纽扣等,适当加压保持1-2周,以使囊壁间紧密接触,形成黏连,避免复发。

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