饮食方面应注意营养平衡,平时可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品还有新鲜的蔬菜以及水果等,可以适当补充维生素。小叶增生和乳腺增生,在临床上并没有太大的区别,都是泛指乳腺增生症这一类良性病变,是由于乳腺组织增生与修复不全所引起的。