平时多喝水，多排尿，吃清淡饮食，多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，控制钠盐、蛋白质的过度摄入。
正常尿色是淡黄色，进水多，尿色就会变淡，进水少，尿色就会加深。喝水少会出现尿色加重，出汗较多，也会导致尿色发黄。
尿液的颜色特别黄怎么回事
我这段时间，发现我的尿液颜色特别黄，这是怎么回事呢？
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