养成良好的生活习惯,保持枕巾、枕头套每天换洗,防止细菌滋生,要做好防晒,少接触电脑和电视,因为紫外线会诱发皮肤长痘。治疗脸上的痘痘,平常要对脸部进行正确的清洁,对于女生来说,要认真洁面卸妆,彻底清洁皮肤,同时注意个人卫生。