平常用温和的洗面奶清洁皮肤,辛辣刺激性食物不要吃,忌酒忌辣,晚上不能熬夜,早点睡觉,多吃点水果蔬菜,保持良好作息。酒渣鼻主要就是一个腺体分泌旺盛,而且导管阻塞。继发细菌感染,所以说就会出现粉刺黑头和瘙痒的情况,平时可以用点中药外敷。