可以喝大米粥和小米粥,由于热量比较高,比较容易消化、含有丰富的水分,还需要吃富含纤维素和维生素的新鲜水果和蔬菜。服用一些感冒的药物,还要服用消炎的药物,在用药后,可以观察体温,如果体温下降,症状好多了就有效。