避免机械性食物。机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等不要去吃。吃饭没有胃口,首先这种情况考虑是由于消化不良或者是由于胃炎引起的典型表现,这种情况和炎症感染是有一定的关系的,需要积极的进行做空腹胃镜。