如果有扁平足可能会经常发作,可以按照的方法锻炼一段时间,在进行跑步锻炼,还是建议采用说的方法治疗一段时间。建议行足部x线检查,排除骨质变化引起的症状,外表可以涂点药膏,平素睡前温热水泡泡脚按揉可以促进局部血运。