注意避免过度流汗。不要穿太紧或太硬的衣物,同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力。腋下有疙瘩可能是由于平时腋下容易出汗、毛发比较多、个人卫生注意不到位,从而导致了毛囊发炎的发生。其次,可能是出现了脂肪瘤造成的。