餐后4小时血糖正常是多少

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我餐后测血糖9.7，感觉头部有一些晕眩的感觉，餐后4小时血糖正常是多少？

饮食尽量做到少食多餐，每餐尽量控制在七八分饱，不要吃得太饱，应该要住夜每餐热量的摄入，血糖高的应该要少吃高脂肪含量的食物。

餐后4小时血糖的正常值应该为3.6-6.1mmol/L，进餐后4小时已经达到人体空腹的状态，测量血糖应该按照空腹血糖的标准进行监测。

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