少油少盐,不吃粉条,粉皮,粉丝等,不能喝粥,忌油炸零食。吃水果时,适当减少主食。土豆、藕、地瓜、南瓜、山药、芋头、胡萝卜等含糖量高。土豆可以吃,需计算入主食总量,定时定量进餐,营养均衡,搭配合理;一日三餐,每餐主食干重1.5-2两左右。