休息以卧硬床低枕平卧休息为主,局部热敷,需要保暖。避免伏案工作太久,避免弯腰低头负重,避免久站久坐,抬头挺胸,注意坐姿。轻度的颈椎病,以保守治疗为主,避免加重,暂时不考虑手术。保守治疗主要的原则是休息,药物,调整与康复。