平时多注意休息,不要过度劳累,如果疼痛感明显的话,可以口服止痛药物,建议定期去医院复查,避免出现其它症状。
如果恢复的比较好的情况下,三个月就可以了,但是如果想下地活动的话,还需要再休养一段时间才可以。